Waspadai penyakit yang bisa disebabkan oleh penggunaan Keyboard dan Mouse

Carpal Tunnel Syndrome, Dampak Dari Penggunaan Keyboard Dan Mouse



Bagi anda yang sering mengggunakan komputer baik untuk bekerja atau bermain, waspadailah penyakit yang satu ini, yang sering disebut penyakit CPS (Carpal Tunnel Syndrome). Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse. Walaupun banyak penyebab lainnya tetapi pemakaian komputer yang terlalu sering menjadi salah satu penyebab yang paling banyak terjadi untuk penyakit persendian pergelangan tangan ini. Tanda-tandanya antara lain seperti sering pegal dan atau nyeri pada bagian pergelangan tangan maupun juga jari tangan, terutama pada bagian ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Wanita bahkan mempunyai resiko 3 kali lipat lebih banyak untuk terkena Carpal Tunnel Syndrome dibandingkan dengan pria. Hal terburuk yang mungkin terjadi?? jangan dianggap enteng dengan masalah CPS ini karena bisa saja CPS mengakibatkan putusnya sendi pergelangan tangan sehingga tangan tidak dapat berfungsi dengan sebagaimana mestinya bahkan mungkin tidak dapat digerakkan sama sekali.








 .
Ada hal yang bisa dilakukan untuk mencegah ini yaitu;

1. Buatlah bantalan dari busa, dibentuk sedemikian rupa sehingga bantalan busa itu bisa menyangga pergelangan tangan anda tetap sejajar
2. Gunakanlah mouse pad yang ergonomis

3. Gunaka mouse yang ergonomis


Kalau sudah merasa cape, jangan terlalu di paksakan ya, istirahat sejenak dan bercengkrama dengan keluarga anda.

Mudah2an bermanfaat.